Óscar Gómez para Borderless MagazineCómo mantenerse fresco y evitar la insolación en la ciudad y los suburbios durante la "cúpula de calor".
Una "cúpula de calor" está elevando las temperaturas en Chicago y en todo el Medio Oeste esta semana. Se espera que las temperaturas superen los 90 grados durante toda la semana.
Barrios en Chicago La zona sur es especialmente vulnerable a las olas de calor extremo, como ya informó Borderless en su día.
Para ayudarle a usted y a sus seres queridos a mantenerse a salvo en el calor, Borderless Magazine ha recopilado una lista de consejos y centros de refrigeración de Chicago.
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Cómo mantenerse a salvo en el calor:
- Beber mucha agua y evitar el alcohol y el café
- Utiliza crema solar y ropa que te proteja del sol cuando estés al aire libre
- Quédate dentro, si puedes
- Si trabaja al aire libre, haga pausas frecuentes en una zona con aire acondicionado o a la sombra.
- No deje nunca a niños o mascotas solos en un vehículo
- Controle a los vecinos ancianos o vulnerables (puede llamar al 311 para solicitar un control oficial del bienestar de alguien, si no puede localizarlo).
- Conozca la signos de insolación
Cómo encontrar un centro de refrigeración:
Aquí tiene un mapa de centros de refrigeración en todo el condado de Cook. Parques de Chicago y bibliotecas también sirven como centros de refrigeración en épocas de calor extremo. Consulta en tu parque o biblioteca local la ubicación y el horario de los centros de refrigeración.
Centros de refrigeración de la ciudad de Chicago
Centro Englewood
1140 W. 79th St.
Abierto de 9.00 a 17.00 h.
Centro Garfield
10 S. Kedzie Ave.
Abierto de 9.00 a 17.00 h.
Centro Rey
4314 S. Cottage Grove
Abierto de 9.00 a 17.00 h.
Centro de la Zona Norte
845 W. Wilson Ave.
Abierto de 9.00 a 17.00 h.
Centro del Sur de Chicago
8650 S. Commercial Ave.
Abierto de 9.00 a 17.00 h.
Centro Trina Davila
4312 W. North Ave.
Abierto de 9.00 a 17.00 h.
Centros de refrigeración para personas mayores de la ciudad de Chicago
Centro Oeste Central
2102 W. Ogden Ave.
Abierto de 8.30 a 16.30 h.
Tribunal del Renacimiento
78 E. Washington
Abierto de 10.00 a 17.00 h.
Centro del Sur de Chicago
8650 S. Commercial Ave.
Abierto de 8.30 a 16.30 h.
Centro Rey
4314 S. Cottage Grove
Abierto de 8.30 a 16.30 h.
Centro Trina Davila
4312 W. North Ave.
Abierto de 8.30 a 16.30 h.
Centro de Mayores del Noreste
2019 W. Lawrence Ave.
Abierto de 8.30 a 16.30 h.
Centro de Mayores del Sureste
1767 E. 79th St.
Abierto de 8.30 a 16.30 h.
Centro de Mayores del Noroeste
3160 N. Milwaukee Ave.
Abierto de 8.30 a 16.30 h.
Centro Suroeste
6117 S. Kedzie Ave.
Abierto de 8.30 a 16.30 h.
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