Oscar Gómez para Borderless MagazineCómo mantenerse fresco y evitar la insolación en la ciudad y los suburbios durante la "ola de calor".
Una "ola de calor" está elevando las temperaturas en Chicago y en todo el Medio Oeste esta semana. Se espera que las temperaturas alcancen los 90 grados durante toda la semana.
Los vecindarios del sur de Chicago son especialmente vulnerables a las olas de calor extremo, tal y como informó Borderless anteriormente.
Para ayudarte a ti y a sus seres queridos a mantenerse a salvo en el calor, Borderless Magazine ha recopilado una lista de consejos y centros de enfriamiento en Chicago.
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Cómo mantenerse a salvo durante el calor:
- Bebe mucha agua y evita el alcohol y el café
- Usa bloqueador solar y ropa que te proteja del sol cuando estés al aire libre
- Quédate dentro, si puedes
- Si trabajas al aire libre, toma descansos frecuentes en una zona con aire acondicionado o a la sombra
- Nunca dejes a los niños o mascotas solos en un vehículo
- Vigila a los vecinos ancianos o vulnerables (puedes llamar al 311 para solicitar un control oficial del bienestar de alguien, si no puedes localizarlo)
- Conoce los síntomas de la insolación
Cómo encontrar un centro de enfriamiento:
Aquí encontrarás un mapa de los centros de enfriamiento del Condado de Cook. LosParques de Chicago y bibliotecas también sirven como centros de enfriamiento durante el calor extremo. Infórmate en tu parque o biblioteca local sobre la ubicación y el horario de los centros de enfriamiento.
Centros de enfriamiento de la Ciudad de Chicago
Centro Englewood
1140 W. 79th St.
Abierto de 9.00 a 17.00 h.
Centro Garfield
10 S. Kedzie Ave.
Abierto de 9 a 17 h.
Centro King
4314 S. Cottage Grove
Abierto de 9 a 17 h.
Centro del Área Norte
845 W. Wilson Ave.
Abierto de 9 a 17 h.
Centro del Sur de Chicago
8650 S. Commercial Ave.
Abierto de 9 a 17 h.
Centro Trina Davila
4312 W. North Ave.
Abierto de 9 a 17 h.
Centros de enfriamiento para personas mayores de la Ciudad de Chicago
Centro Oeste Central
2102 W. Ogden Ave.
Abierto de 8.30 a 16.30 h.
Renaissance Court
78 E. Washington
Abierto de 10.00 a 17.00 h.
Centro del Sur de Chicago
8650 S. Commercial Ave.
Abierto de 8.30 a 16.30 h.
Centro King
4314 S. Cottage Grove
Abierto de 8.30 a 16.30 h.
Centro Trina Davila
4312 W. North Ave.
Abierto de 8:30 a 16:30.
Centro de Mayores del Noreste
2019 W. Lawrence Ave.
Abierto de 8:30 a.m. a 4:30 p.m.
Centro de Mayores del Sureste
1767 E. 79th St.
Abierto de 8:30 a.m. a 4:30 p.m.
Centro de Mayores del Noroeste
3160 N. Milwaukee Ave.
Abierto de 8:30 a 16:30.
Centro del Suroeste
6117 S. Kedzie Ave.
Abierto de 8.30 a 16.30 h.
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